• Leibwächter

Wer hat Angst vor der Himmelsstiege?

... nur Mut zum Treppensteigen!



Wir zeigen dir, wie du die Himmelsstiege ohne Erschöpfung bezwingst. Jeder in seinem eigenen Tempo, je nach Konditionslevel. Wir zeigen dir, wie du gelenkschonend läufst, mobilisieren den gesamten Körper und bringen die Wirbelsäule wieder in Bewegung. Dabei ist Geschwindigkeit kein Schwerpunkt. Schneller wirst du dann von selbst, sobald die Kondition steigt.


Du hast Bandscheibenbeschwerden?

Knieprobleme?

Bewegungsmangel?


Du möchtest deine Kondition steigern?

Beweglichkeit erhöhen?


Komm zu uns ins Himmelsstiegentraining.


Wirklich alle Altersklassen und auch völlige Anfänger sind willkommen. Probiers einfach aus und du wirst es lieben.


Hab Mut zur Veränderung.


Auf die Beine, fertig, los!


Deine Leibwächter


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