Bewegungstage

Mit unserem Bewegungswochenende nach Toni Mathis gönnst du dir und deinem Leib eine vitalisierende Auszeit. Bei Laufen, Wandern, Gymnastik, Mediation und Co. kannst du deiner Bewegungslust freien Lauf lassen und findest zu deiner inneren Balance zurück. Und weil Bewegung an der frischen Luft bekanntlich den Appetit anregt, lassen sich die Tage am besten bei einem gesunden, leckeren Essen ausklingen. Mit einem individuell abgestimmten Programm sorgen wir dafür, dass dein Bewegungswochenende ein voller Erfolg wird.

Unser Programm in Stichworten:
- Meditation, in Schwung kommen
- erste Bewegungseinheit, gemeinsam Tee trinken.
- Ausgiebiges warmes Frühstück.
- Raus in die Natur I Outdooraktivitäten
- Zu Kräften kommen bei einer Suppe
- Mittagsschlöfle
- Bewegungseinheit I Aquagymnastik
- Entspannen (bei Sauna, Meditation)
- Abendessen im Restaurant des Hotels (hat übrigens zwei Hauben)

Mitzubringen:
dem Wetter angepasste Kleidung, bequeme Kleidung für die Bewegungseinheiten, legere Kleidung für den Abend.
 

Hotel:

Warther Hof in Warth

Wohltuende Alpenidylle im 4 Sterne Superior Wellnesshotel Warther Hof

Erschnuppere den Duft des Bergsommers. Vom saftigen Gras bis zu den lieblichen Alpenblumen. Lass dich in den Ferien berauschen von den Ausblicken auf die Berggipfel rund um Warth-Schröcken und der Naturschönheit der Vorarlberger Täler.

www.wartherhof.at

in Planung
in Planung
Bewegungswoche

Folge uns auf den sozialen Netzwerken!

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2019 by Leibesübungen