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Leibwächter
10. März 20222 Min. Lesezeit
Interview mit Andrea Gassner
... sie und ihre Mitarbeiter halten sich wöchentlich mit Leibesübungen fit Leibwächter: Seit nunmehr 2 Jahren, okay, mit Unterbrechungen...
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Leibwächter
11. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Überforderung, Burn- Out, Angst
... was kannst du mit Bewegung dagegen tun? Dein Körper ist der Ausdruck deines Unterbewusstseins, das heißt Stress, Hilflosigkeit,...
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Leibwächter
11. Okt. 20212 Min. Lesezeit
Schnelligkeit und Kraftaufbau
... und die Sache mit dem Leistungsdruck. Das ist immer so eine Sache mit der Leistung, der Schnelligkeit, mit den vielen Wiederholungen....
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Leibwächter
25. Aug. 20212 Min. Lesezeit
Eine typische Personal Trainer Stunde
... gibt es nicht :-) Alle unsere Leibwächter stehen dir für ein 1:1 Training zur Verfügung. Du hast dabei die Chance dir Expertisen aus...
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Toni Mathis
11. Aug. 20212 Min. Lesezeit
Wasser
... das Lebenselixir Nr 1. Ohne Nahrung können wir wenige Wochen auskommen, ohne Wasser nur wenige Tage. Müdigkeit,...
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Leibwächter
20. Juli 20211 Min. Lesezeit
Das ist Elfriede
... alles ist möglich. Elfriede hat mit Leibesübungen begonnen, als wir noch in den Kinderschuhen steckten. Ihre Anreise war...
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Leibwächter
25. Juni 20211 Min. Lesezeit
Wer hat Angst vor der Himmelsstiege?
... nur Mut zum Treppensteigen! Wir zeigen dir, wie du die Himmelsstiege ohne Erschöpfung bezwingst. Jeder in seinem eigenen Tempo, je...
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Leibwächter
24. Juni 20211 Min. Lesezeit
Wir sind alle Superhelden!
Zu Beginn jeder Leibesübungen Einheit erinnern wir uns an die Superheldenhaltung. Unsere Haltung und Körpersprache hat sehr viel Einfluss...
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